Maëlle Flandin - Sophrologue à Lyon

Je m’appelle Maëlle. Je suis sophrologue.

J’ai découvert la sophrologie peu de temps après avoir obtenue ma licence de psychologie. Pendant ces trois ans passés à l’université de Lyon 2, comprendre le fonctionnement mental de l’être humain m’a intéressé. Mais je sentais qu’un accompagnement basé essentiellement sur la parole et le mental ne me suffisait pas. J’avais besoin d’une approche plus globale de l’être humain. Je suis persuadée depuis longtemps que le corps et l’esprit sont liés et qu’en agissant sur l’un, nous agissons forcément sur l’autre.

La sophrologie, qui prend en compte ces deux aspects de l’humain, me convient donc pleinement. J’ai été aussi sensible à cette méthode car elle qui vise à rendre autonome le sophronisé qui va, tout au long de l’accompagnement, s’approprier et mettre en place dans son quotidien des exercices adaptés à ses besoins. Je me suis donc formée en 2016-2017 auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) – Aliotta Formation.

Je vous propose de vous accompagner dans la bienveillance vers une meilleure connaissance de vous-même, de vos ressources et de vos valeurs afin de retrouver une harmonie entre votre corps et de votre esprit.

Séances de sophrologie

Une séance individuelle permet un accompagnement personnalisé avec un objectif précis. C’est l’occasion pour vous de prendre une pause dans votre journée, afin de vous reconnecter aux nombreuses ressources présentes en vous.

Seance sophrologie individuelle

Une séance de groupe vous permet de découvrir et de vous familiariser avec la sophrologie ainsi que d’acquérir des exercices généraux. Cela peut être dans le but de se détendre ou tout autre objectif commun au groupe.

Seance Sophrologie de groupe

Où me trouver ?