Séances de sophrologie

Une séance individuelle permet un accompagnement personnalisé avec un objectif précis. C’est l’occasion pour vous de prendre une pause dans votre journée, afin de vous reconnecter aux nombreuses ressources présentes en vous.

Seance sophrologie individuelle

Une séance de groupe vous permet de découvrir et de vous familiariser avec la sophrologie ainsi que d’acquérir des exercices généraux. Cela peut être dans le but de se détendre ou tout autre objectif commun au groupe.

Seance Sophrologie de groupe